Ja, de FitterUp is ook te gebruiken zonder wearable. O.a. stappen en fietskilometers (via Strava) kunnen via de smartphone geregistreerd worden.
Apple Gezondheid koppelen als databron
Met een Apple-telefoon worden je stappen bijgehouden via Apple Gezondheid. Fit. Bij de eerste installatie is gevraagd om te koppelen met Apple Gezondheid. Hiervoor heb je waarschijnlijk toestemming gegeven. Wil je dit controleren of als nog doen? Volg dan onderstaande stappen:
🏋️ Open de FitterUp app > Meer > Apps en apparaten
🔄 Klik op ‘Verbinden’ achter Apple Gezondheid (als er verbreken staat dan ben je al verbonden met Apple Gezondheid).
☁️ Klik op het wolkje om de data van de afgelopen 14 dagen op te halen
Komen de stappen nog niet door in FitterUp? Open Apple Gezondheid, wandel een stukje met je telefoon en klik daarna nogmaals op het wolkje achter Apple Gezondheid. Staan de stappen die in Apple Gezondheid staan nu ook in FitterUp? Lekker bezig! Je hebt gelijk ook weer wat stappen gezet.
Lukt het nog niet? Wij helpen je graag verder! Stuur je vraag in via de support-functie in de FitterUp app (Ga in de app naar Meer > Support & Feedback.
Waarom een wearable?
De meeste wearables kunnen meer en nauwkeuriger kunnen meten. Daarnaast draag je een wearable over het algemeen vaker dan je smartphone.
Voorbeeld
Je smartphone ligt op je bureau en je loopt naar de keuken of wc. Een wearable registreert deze stappen wel, maar de smartphone niet.
Hierdoor kunnen we je nog beter ondersteunen bij een gezonde leefstijl en als bonus ontvang je vaak ook nog extra beloning.
Wat meet een wearable?
De belangrijkste data die elke moderne wearable meet zijn:
- Stappen
- Activiteiten
- Slaap
- Hartslag
Veel premium wearables meten nog veel meer, denk aan:
- Stress
- HRV
- SpO2
- Energielevel (meestal afgeleid uit bovenstaande waardes)
Opmerkingen
0 opmerkingen
U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.