Kan ik de FitterUp app op mijn Samsung-telefoon gebruiken zonder horloge of wearable?

Ja, de FitterUp is ook te gebruiken zonder wearable. O.a. stappen en fietskilometers (via Strava) kunnen via de smartphone geregistreerd worden.

Samsung Health koppelen als databron

Met een Samsung telefoon worden je stappen bijgehouden via Samsung Health. Volg onderstaande stappen om eenmalig alle instellingen goed te zetten. 

🔗Stap 1: Download en installeer de Health Connect app

1. Installeer Health Connect via de Galaxy Store.
2. Open Health Connect via de Galaxy Store en klik op 'App-rechten'.
3. Klik op Samsung Health en klik op 'Alles toestaan'.
4. Klik ook op FitterUp en klik op 'Alles toestaan'.

⚙️Stap 2: Stel de Samsung Health app goed in

1. Open Samsung Health.
2. Ga naar de instellingen van Samsung Health.
3. Ga naar Privacy.
4. Zoek ‘Toestemming voor het verwerken van gezondheidsdata’ en zet dit schuifje op groen.

✅Stap 3: Koppelen met de FitterUp app

1. Open de FitterUp app > Meer > Apps en apparaten.
2. Klik op verbinden achter Health Connect.
3. Klik op het wolkje achter Health Connect om de data van de afgelopen 14 dagen op te halen.  

Komen de stappen nog niet door in FitterUp? Open Samsung Health app en wandel een stukje met je telefoon. Zijn er nieuwe stappen in Samsung Health bijgekomen? Open dan de FitterUp app weer, ga naar 'Meer', dan 'Apps en Apparaten' en klik op het wolkje achter Health Connect. Staan de stappen die in Samsung Health staan nu ook in FitterUp? Lekker bezig! Je hebt gelijk ook weer wat stappen gezet. 

Lukt het nog niet? Wij helpen je graag verder! Stuur je vraag in via de support-functie in de FitterUp app (Ga in de app naar Meer > Support & Feedback). 

Waarom een wearable?

De meeste wearables kunnen meer en nauwkeuriger kunnen meten. Daarnaast draag je een wearable over het algemeen vaker dan je smartphone.

Voorbeeld
Je smartphone ligt op je bureau en je loopt naar de keuken of wc. Een wearable registreert deze stappen wel, maar de smartphone niet.

Hierdoor kunnen we je nog beter ondersteunen bij een gezonde leefstijl en als bonus ontvang je vaak ook nog extra beloning. 

Wat meet een wearable?

De belangrijkste data die elke moderne wearable meet zijn:

• Stappen
• Activiteiten
• Slaap
• Hartslag

Veel premium wearables meten nog veel meer, denk aan:

• Stress
• HRV
• SpO2
• Energielevel (meestal afgeleid uit bovenstaande waardes)