Welke voeding telt mee voor healthcoins?

Je kunt healthcoins verdienen door het insturen van gezonde voeding. Wat precies telt? In principe alles wat vers, voedzaam en onbewerkt is. Denk aan:

✅ Voorbeelden die wél meetellen:

• Een bord met groenten (gekookt, rauw of gestoomd)

• Een salade met tomaat, komkommer en paprika

• Een stuk fruit zoals een appel, banaan, sinaasappel of druiven

• Een groente-omelet met bijvoorbeeld spinazie

• Smoothie van verse groente of fruit zonder toegevoegd suiker

🚫 Voorbeelden die níét meetellen:

• Frietjes met sla (de sla is dan te weinig om als gezonde portie te tellen)

• Een pizza met wat tomaat erop

• Fruitsap uit pak of smoothie met toegevoegd suiker

• Bewerkt vlees of snacks met een beetje groente erbij

• Snoepgroente naast een grote zak chips 😉

📷 Tip: Zorg voor een duidelijke foto waarop de gezonde voeding goed zichtbaar is. Je kunt je foto insturen via de app, in het kwadrant ‘Voeding’.